立夏 | 养心气，祛心火
蝉鸣初醒，青梅渐熟当槐花香漫过窗棂时立夏已携着满目苍翠悄然而至作为夏季的第一个节气此时天地阳气渐盛，万物繁茂正是养心安神、祛除心火的关键时令
讲座 | 弦歌堂圆满举办“不说话的爱”主题分享活动
2025 年4月15日，由观箴广州城市会客厅主办的 "不说话的爱" 主题活动在弦歌堂广州越秀旗舰店温情启幕。活动汇聚红棉汇企业家代表，通过文化公益、科技赋能与传统养生的跨界融合，探寻“无声之爱”的深意。
10分钟拯救颈椎腰椎——办公室久坐族必备
每年4月最后一周是“全国职业健康宣传周”，今年的主题聚焦“关爱劳动者心理健康”，但职业健康不仅是心理的守护，更需关注长期久坐引发的身体隐患。现代职场中，久坐如同“温柔的健康杀手”——它压迫膀胱经、耗损肾气，导致气血瘀滞、颈椎僵硬，甚至加速阳气衰减。
80万人都不知道的“劳模”穴位，蕴藏着神秘力量
五一假期快来啦正是“打工人们”放松身心的好时机但你知道吗？其实，我们的身体里藏着一个全年无休的“劳模”穴位它像一位默默耕耘的守护者24小时为健康“站岗”尤其擅长调理假期旅游中的疲惫与不适今天，就让我们揭开它的神秘面纱！
身体的“止痛开关”：一个自带声音的穴位——阿是穴
阿是穴是中医特有的“不定穴”，没有固定位置，以疼痛点为穴。当按压时患者脱口而出“啊！是这里！”而得名（唐代孙思邈首次命名）。
一吃凉就腹泻VS总想吃冰镇西瓜？你是胃寒还是胃热？
“吃完火锅喝冰就腹泻肚子痛！” “每天不吃点冰凉的，就燥热睡不着！”你的胃，是否也总在冷热之间反复横跳？